玉ねぎ 効果 血液サラサラ

玉ねぎ効果はすごいです！

玉ねぎは身体にいいって聞いたことありますか？

調べたらすごくよかったので載せてみました。

僕は玉ねぎスライスをそのまま食べるのはちょっときついので、玉ねぎをみじん切り納豆に混ぜて食べます。

あと経済的にもいいですよね。

だいたいスーパーなどで3玉で100円くらいですね。

効果☆

○血液がサラサラになる。

○高血圧・糖尿病に効果的。

★老化防止。

○免疫低下による風邪や癌予防に効果的。

○便秘の改善。

よかったら試してみてくださいね！！